Blog

Jaką sztangę wybrać ?

Jaką sztangę wybrać ?Każdy sportowiec chcący ćwiczyć w domowej siłowni staje przed wyborem odpowiedniego sprzętu. Wybór nie jest łatwy, ponieważ w takim przypadku zwykle ogranicza nas mały metraż. Na kilku metrach kwadratowych trudno zmieścić profesjonalny sprzęt
Przeczytaj więcej

Trening siłowy –wskazówki dla początkujących

Trening siłowy –wskazówki dla początkującychChcesz w końcu się za siebie zabrać i myślisz, że trening na siłowni będzie idealną aktywnością dla Ciebie? Pamiętaj, że sama motywacja nie wystarczy. Oczywiście potrzebujesz siły napędowej do działania, ale na tym etapie niezbędna jest także pewna podstawowa wiedza jak się za trening zabrać.
Przeczytaj więcej

Jak trenować mięśnie brzucha?

Jak trenować mięśnie brzucha?Mięśnie brzucha są jedną z najczęściej trenowanych partii ciała, zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Wszyscy znają tradycyjne brzuszki, czy popularny zestaw 6 Weidera. Jednak wbrew pozorom wcale nie są to najlepsze i najefektywniejsze ćwiczenia na brzuch.
Przeczytaj więcej
Zaufane Opinie IdoSell
4.31 / 5.00 1034 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-03-09
Wszystko super, działa tak jak trzeba
2020-03-11
Szybka wysyłka, towar dobrej jakości. Wszystko ok.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel