Na zewnątrz
Huśtawka BOCIANIE GNIAZDO 65cm
- Huśtawka BOCIANIE GNIAZDO 65cm
PORĘCZ / DRĄŻEK Ogrodowy KSOZ010
- regulowany rozstaw
- gruby profil 50x50 mm
Huśtawka ogrodowa z drabinką podwójna mieszcząca bocianie gniazdo i huśtawkę KSOZ015D
- Przedmiotem aukcji jest podwójny stelaż z drabinką do montażu bocianiego gniazda, huśtawek i siodełek.
Drabinka POZIOMA zewnętrzna KSOZ009 + DRĄŻEK DO PODCIĄGANIA
- gruby profil 50x50 mm
- uchwyt na worek bokserski
Drabinka pozioma zewnętrzna KSOZ008
- Wielofunkcyjny sprzęt do ćwiczeń na dworze. Dzięki temu urządzeniu stworzysz swój własny street workout park. Drabinka idealnie nada się do poprawienia wytrzymałości i gibkości – wzmocnisz wiele grup mięśniowych.
Drążek + Poręcz + Drabinka, zewnętrzny do podciągania uchwyt na worek -plac street workout KSOZ007
- street workout
- gruby profil 50x50 mm
- uchwyt na worek bokserski
Drążek stacjonarny Ogrodowy zewnętrzny z poręczami, drabinką pionową i poziomą KSOZ006
- street workout
- gruby profil 50x50 mm
- uchwyt na worek bokserski
HUŚTAWKA OGRODOWA dla dzieci BOCIANIE GNIAZDO STELAŻ KSOZ016 MAX FUN
- Przedmiotem sprzedaży jest stelaż K-SPORT z bocianim gniazdem.
Huśtawka kubełkowa Czerwona
- Kubełkowa huśtawka to idealny zamiennik zwykłych huśtawek typu – deska. Są dużo bezpieczniejsze i zapewniają bardziej komfortowe bujanie. Świetnie sprawdzą się w domu jak i na dworze.
KOTWA DO HUŚTAWEK MONTAŻU SPRZĘTU K-SPORT (4 SZT.)
- Zestaw kotew do huśtawek K-SPORT
HUŚTAWKA OGRODOWA dla dzieci BOCIANIE GNIAZDO STELAŻ podwójny Super Fun
- podwójny stelaż
- gniazdo i deska w komplecie
STELAŻ STALOWY hamaka KSOZ017 OCYNKOWANY OGRODOWY
- Hamak jest bezużyteczny, bez odpowiedniego mocowania na którym można go zawiesić. Dzięki naszej konstrukcji możesz wylegiwać się na wygodnym hamaku całymi dniami.
STELAŻ+HAMAK STALOWY KSOZ017 OGRODOWY OCYNKOWANY K-SPORT
- Hamak jest bezużyteczny, bez odpowiedniego mocowania na którym można go zawiesić. Dzięki naszej konstrukcji możesz wylegiwać się na wygodnym hamaku całymi dniami.
Huśtawka Ogrodowa STELAŻ Bocianie gniazdo KSOZ016 K-SPORT
- Przedmiotem aukcji jest pojedynczy stelaż do montażu bocianiego gniazda, huśtawek, siodełek.
DUŻY PLECIONY HAMAK OGRODOWY DWUOSOBOWY
- DUŻY PLECIONY HAMAK OGRODOWY DWUOSOBOWY 180 cm x 100 cm
Huśtawka deska,płaska PRODUKT POLSKI CZERWONA
- ŚWIETNA HUŚTAWKA TYPU DESKA
Drążek ogrodowy stacjonarny zewnętrzny + poręcze drabinką MONKEYBAR-street workout KSOZ005
- o wielofunkcyjny sprzęt do ćwiczeń na dworze. Dzięki temu urządzeniu stworzysz swój własny Street Workout Park. Z jego pomocą przeprowadzisz rozbudowany trening kulturystyczny czy ginastycznym. Wzmocnisz wiele grup mięśniowych, poprawisz wytrzymałość.
Drążek+Poręcz zewnętrzny do podciągania +uchwyt na worek Ogrodowy-street workout KSOZ004
- Drążek połączony z poręczami to idealny sprzęt do ćwiczeń na dworze. Z jego pomocą przeprowadzisz rozbudowany trening kulturystyczny czy gimnastycznym. Wzmocnisz wiele grup mięśniowych, poprawisz wytrzymałość i gibkość.
Drążek+poręcz do podciągania Zewnętrzny Ogrodowy-street workout KSOZ003
- Drążek z dodatkowymi poręczami to idealny sprzęt do ćwiczeń na dworze. Z jego pomocą przeprowadzisz rozbudowany trening kulturystyczny czy gimnastyczny. Wzmocnisz wiele grup mięśniowych, poprawisz wytrzymałość i gibkość.
Drążek+poręcze do podciągania zewnętrzny ogrodowy-uchwyt na worek street workout KSOZ002
- Drążek idealny do ćwiczeń na dworze. Z jego pomocą przeprowadzisz rozbudowany trening kulturystyczny czy gimnastyczny. Wzmocnisz wiele grup mięśniowych, poprawisz wytrzymałość i gibkość. Doskonale nadaje się do trenowania elementów gimnastyki.
Drązek do ćwiczeń podciągania zewnętrzny OGRODOWY street workout KSOZ001
- Wygodny i bezpieczny w użytkowaniu drążek, dzięki któremu wzmocnisz mięśnie pleców, ramion, klatki piersiowej i brzucha, wykonasz ćwiczenia wytrzymałościowe i gimnastyczne.
HUŚTAWKA OGRODOWA dla dzieci BOCIANIE GNIAZDO STELAŻ podwójny KSOZ015
- Przedmiotem aukcji jest podwójny stelaż do montażu bocianiego gniazda, huśtawek, siodełek.
Sprzęt zewnętrzny
Dbać o swoje ciało możemy nie tylko w klubach fitness czy w domowych siłowniach. Kiedy tylko warunki pogodowe na to pozwalają, warto pomyśleć o treningu i rekreacji na świeżym powietrzu.
Street Workout ? ćwiczenia w miejskiej przestrzeni
Trening wykonywany na świeżym powietrzu to znakomita alternatywna dla domowej czy komercyjnej siłowni, o czym doskonale wiedzą miłośnicy street workoutu.
Przy tego rodzaju aktywności ćwiczenia wykonuje się wykorzystując masę swojego ciała, przy użyciu takich elementów jak drążki czy rurki. Ta forma ćwiczeń pozwoli pięknie ukształtować sylwetkę i wyrzeźbić mięśnie. Ponadto Street Workout wzmocni nasz organizm i przyczyni się do poprawy pracy układu krążenia.
Korzyści z relaksu na huśtawce i hamaku
Po ciężkim treningu czy długo wykonywanej pracy przychodzi czas na odpoczynek i odprężenie. Świetnym pomysłem na odpoczynek połączony z korzystnym wpływem zarówno na nasze ciało, jak i sferę psychiczną jest relaksowanie się przy pomocy huśtawki lub hamaku.
Bujanie się na huśtawce pozwoli ukoić zszargane nerwy, ma też korzystny wpływ na funkcjonowanie naszego kręgosłupa oraz poprawę krążenia.
Odpoczynek na hamaku również ma wiele zalet. Leżenie, które nie obciąża kręgosłupa będzie z pewnością korzystniejsze dla naszego zdrowia niż wylegiwanie się na kanapie. Taka forma relaksu wpłynie też korzystnie na naszą psychikę ? miarowe i delikatne kołysanie pozwoli naprawdę się odprężyć.
A może trampolina?
Inną, zdecydowanie bardziej angażującą formą aktywności pozadomowej są ćwiczenia na trampolinie. Podczas skoków pracuje tak naprawdę całe nasze ciało: ćwiczymy mięśnie brzucha, nóg, rąk czy grzbietu. Inną zaletą trampolin jest spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej. Regularna aktywność na trampolinie zwiększy naszą kondycję fizyczną, poprawi świadomość własnego ciała, a także poprawi nasze samopoczucie z powodu wydzielających się podczas ćwiczeń endorfin.