Blog

Tabata – intensywny trening interwałowy

Tabata – intensywny trening interwałowyTabata to trening, który w ostatnim czasie zyskuje na popularności. Ćwiczących przekonuje krótki czas trwania treningów oraz wspaniałe rezultaty. Na czym dokładnie polega ten niezwykle intensywny wysiłek i jakie korzyści daje oraz czy na pewno jest dobrą opcją treningową także dla początkujących?
Przeczytaj więcej

Zalety i wady domowej siłowni

Zalety i wady domowej siłowniSzukasz odpowiedniej dla siebie aktywności fizycznej i myślisz, że trening siłowy będzie najlepszym rozwiązaniem? Jeśli tak to pewnie stajesz przed dylematem czy warto kupować karnety, czy może lepiej od razu zainwestować w podstawowy sprzęt treningowy i zagospodarować wolny kąt
Przeczytaj więcej

Rękawice treningowe – jakie wybrać?

Rękawice treningowe – jakie wybrać?Worek treningowy jest dość uniwersalnym elementem wyposażenia siłowni. Z naszych poprzednich artykułów można dowiedzieć się, że trening na worku jest polecany jeśli chcemy spalić tkankę tłuszczową, wyćwiczyć zadawanie ciosów, a także poprawić ogólną kondycję ciała.
Przeczytaj więcej
Zaufane Opinie IdoSell
4.36 / 5.00 906 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-01-19
Polecam
2020-01-22
Super wszystko jak być powinno
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel