Blog

Przetrenowanie – skutek zbyt intensywnych treningów

Przetrenowanie – skutek zbyt intensywnych treningówOsoby intensywnie trenujące, niezależnie od tego czy są to treningi na siłowni, czy trening siłowy w domu często narażone są na przetrenowanie. Wiele osób dąży za wszelką cenę do osiągnięcia założonych rezultatów, ćwicząc ponad możliwości organizmu. Nie jest to jednak najlepsza droga. 
Przeczytaj więcej

Wybór pasa obciążeniowego

Wybór pasa obciążeniowegoPasy obciążeniowe znajdują zastosowanie nie tylko u profesjonalistów, którzy wykonują codziennie skomplikowane ćwiczenia, lecz i u ludzi, których ciężar ciała do wykonywania ćwiczeń jest niewystarczalny. Przykładem takich ćwiczeń są pompki szwedzkie czy też podciąganie na drążku.
Przeczytaj więcej

Trening na skakance – jakie daje efekty?

Trening na skakance – jakie daje efekty?Skakanka często kojarzy nam się z dzieciństwem, ponieważ dla wielu była ulubioną zabawką. Okazuje się, że ten niepozorny, dostępny w każdym sklepie sportowym sprzęt, może być świetną propozycją dla osób, które zaczynają swoją przygodę ze sportem, jak i dla tych którzy trenują od dłuższego czasu.
Przeczytaj więcej
Zaufane Opinie IdoSell
4.36 / 5.00 906 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-01-20
Szybka dostawa , produkt bardzo dobry w tej cenie
2020-01-23
Goraco polecam
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel