Blog

Polecane aktywności na wiosnę

Polecane aktywności na wiosnęGrono osób aktywnych powiększa się z roku na rok. Trening siłowy, bieganie, joga, jazda na rowerze to tylko wycinek wszystkich aktywności. Dla wielu sport nie jest krótkotrwałą modą, ale stylem życia i dla tej grupy żadna pora roku nie jest przeszkodą w uprawianiu sportów.
Przeczytaj więcej

Jaki roller wybrać i jak go używać?

Jaki roller wybrać i jak go używać?Wałki do masażu, nazywane także rollerami w ostatnim czasie zyskały dużą popularność. Jeszcze kilka lat temu o ich istnieniu słyszeli w zasadzie jedynie fizjoterapeuci, masażyści i sportowcy. Teraz stał się niezbędnym wyposażeniem klubów sportowych, ale i domowych siłowni.
Przeczytaj więcej

Ból mięśni po treningu. Jak walczyć z zakwasami?

Ból mięśni po treningu. Jak walczyć z zakwasami?Prawdopodobnie każdy z nas borykał się kiedyś z bólem mięśni po wysiłku fizycznym. Nie sposób go uniknąć, gdy zaczynamy ćwiczyć, bądź wracamy do treningów po dłuższej przerwie. Nawet niektóre obowiązki domowe, takie jak mycie okien, czy wnoszenie mebli na piętro mogą u niektórych osób skończyć się dolegliwościami ze strony układu mięśniowego.
Przeczytaj więcej
Zaufane Opinie IdoSell
4.36 / 5.00 906 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-01-21
Szybko, sprawnie, polecam.
2020-01-23
Goraco polecam
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel