Artykuły

Najpopularniejsze
Najnowsze
Tabata – intensywny trening interwałowy
Porady i lifestyle

Tabata – intensywny trening interwałowy

Tabata to trening, który w ostatnim czasie zyskuje na popularności. Ćwiczących przekonuje krótki czas trwania treningów oraz wspaniałe rezultaty. Na czym dokładnie polega ten niezwykle intensywny wysiłek i jakie korzyści daje oraz czy na pewno jest dobrą opcją treningową także dla początkujących?
Zalety i wady domowej siłowni
Ćwiczenia w domu

Zalety i wady domowej siłowni

Szukasz odpowiedniej dla siebie aktywności fizycznej i myślisz, że trening siłowy będzie najlepszym rozwiązaniem? Jeśli tak to pewnie stajesz przed dylematem czy warto kupować karnety, czy może lepiej od razu zainwestować w podstawowy sprzęt treningowy i zagospodarować wolny kąt
    Zaufane Opinie IdoSell
    4.64 / 5.00 9003 opinii
    Zaufane Opinie IdoSell
    2024-07-23
    Jestem bardzo zadowolona. Zamówienie bardzo szybko zrealizowane.Polecam
    2024-07-23
    Szybko i sprawnie
    pixel