Artykuły

Najpopularniejsze
Najnowsze
Dolegliwości treningowe, czyli co ci mówi twój organizm? Część 1.

Dolegliwości treningowe, czyli co ci mówi twój organizm? Część 1.

W pełni zmotywowany rozpoczynasz trening, a po kwadransie czy dwóch pojawia się silny ból głowy. Albo skurcze lub nagły atak ziewania. Przecież nie jesteś śpiący, wręcz przeciwnie. Te dolegliwości to wyraźny sygnał od twojego organizmu, że coś jest nie tak.

Najlepsze ćwiczenia na barki
Treningi i fizjoterapia

Najlepsze ćwiczenia na barki

To właśnie mięśnie naramienne, potocznie zwane barkami, w ogromnej mierze wpływają na proporcje sylwetki. Im szersze barki, tym bardziej atletyczna budowa. Warto zatem poświęcić im naprawdę dużo uwagi.

Street workout – trenuj bez błędów!
Treningi i fizjoterapia

Street workout – trenuj bez błędów!

Każda dyscyplina wymaga wytrwałości, której często brakuje osobom początkującym. Jednak street workout jest szczególny – tu nadmiar ambicji i chęć szybkiego osiągnięcia spektakularnych wyników często zmienia się w niebezpieczną w skutkach brawurę.
    Zaufane Opinie IdoSell
    4.66 / 5.00 8241 opinii
    Zaufane Opinie IdoSell
    2024-04-08
    Produkt ok ale czas dostawy przekładany prawie o 2 tyg kiepski dodatkowo rowalone kartony i brak części które byly dosyłane na na kolejne 2 razy to kiepska tam logistyka
    2024-04-03
    Wszystko ok.
    pixel