Blog

Prawidłowe wykonywanie pompek

Prawidłowe wykonywanie pompekPompki to jedno z ćwiczeń, które znają wszyscy. Większość z nas robiło je w szkole na lekcjach W-F, a mężczyźni z pewnością znają je z wojska. Dla dużej części osób aktywnych fizycznie pompki są stałym elementem treningu. Jak się okazuje, pomimo tego, że ćwiczenie wydaje się proste, wielu osobom sprawia trudności i w zasadzie tylko niewielka część wykonuje je w pełni poprawnie.
Przeczytaj więcej

Rodzaje drążków treningowych

Rodzaje drążków treningowychPodciąganie na drążku to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń wykonywanych na siłowniach, zarówno tych domowych, jak i profesjonalnych. Ćwiczenie to wspaniale rozwija przede wszystkim mięśnie grzbietu, ale także mięśnie rąk i brzuch
Przeczytaj więcej

Naturalne spalacze tłuszczu

Naturalne spalacze tłuszczuCoraz bardziej popularne stają się zdrowe nawyki żywieniowe. Zdrowa żywność połączona z ruchem to skuteczny sposób na pozbycie się tłuszczów. Poniżej przedstawiono kilka naturalnych spalaczy tłuszczów, które powinny pomóc w walce z niechcianymi kilogramami.
Przeczytaj więcej
Zaufane Opinie IdoSell
4.32 / 5.00 1030 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-04-16
wszystko ok polecam
2020-04-16
ok
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel