Blog

Kalistenika – jak zacząć?

Kalistenika – jak zacząć?Wiele osób chce mieć dobrze zbudowaną sylwetkę. Jednych motywuje fakt, że chcą dobrze wyglądać, inni robią to dla zdrowia. Każda motywacja jest dobra, jednak dla wielu osób najtrudniejsze są początki, kiedy to trzeba wyrobić sobie nawyk regularności. 
Przeczytaj więcej

Odpowiednie nawodnienie organizmu

Odpowiednie nawodnienie organizmuWoda, to ponad połowa masy naszego ciała, która jest odpowiedzialna za wszystkie procesy fizjologiczne. Dlatego ważne jest, aby zawsze dbać o jej odpowiedni poziom, zwłaszcza przy intensywnych treningach siłowych. 
Przeczytaj więcej

Trening z gumą treningową

Trening z gumą treningowąZależy Ci na urozmaiceniu, bądź zintensyfikowaniu treningu? A może doznałeś kontuzji i chcesz powoli wracać do formy? W takich przypadkach dobrym rozwiązaniem mogą okazać się gumy treningowe. Nadają się one zarówno do użytku przez osoby trenująco wyczynowo, jak i dla osób początkujących.
Przeczytaj więcej
Zaufane Opinie IdoSell
4.32 / 5.00 1030 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-04-16
Bez zastrzeżeń
2020-04-16
Solidny drążek, dostawa na czas, bardzo polecam
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel