Artykuły

Najpopularniejsze
Najnowsze
Ławeczka do ćwiczeń – jaką wybrać?

Ławeczka do ćwiczeń – jaką wybrać?

Ławeczka do ćwiczeń to sprzęt, który znajdziemy w każdej, nawet słabo wyposażonej siłowni. Sprzęt bardzo prosty, niedrogi, ale przy tym niezwykle pomocny podczas wykonywania treningu siłowego. Jakie rodzaje ławeczek do ćwiczeń są dostępne i na co warto zwrócić uwagę podczas ich zakupu?
Przykładowe ćwiczenia na bosu
Ćwiczenia w domu

Przykładowe ćwiczenia na bosu

W poprzednim artykule omówiliśmy czym jest bosu, jak wygląda i jakie korzyści płyną z treningu na nim. Dziś wskażemy przykładowe ćwiczenia z jego użyciem. Nie sposób opisać je wszystkie w jednym artykule, ponieważ wariantów jest bardzo dużo
    Zaufane Opinie IdoSell
    4.64 / 5.00 9623 opinii
    Zaufane Opinie IdoSell
    2024-11-09
    Wszystko ok.
    2024-11-09
    Super
    pixel