Artykuły

Najpopularniejsze
Najnowsze
Patenty na regenerację
Porady i lifestyle

Patenty na regenerację

Bez regeneracji nie ma progresu. Nie ma też zadowolenia z treningu. Czy na pewno wiesz, jak się regenerować?
Trening na trampolinie? Porcja niezłego wycisku
Porady i lifestyle

Trening na trampolinie? Porcja niezłego wycisku

Zabawny przerywnik w tradycyjnym treningu cardio? Niekoniecznie. Jeśli trampolinę sportową wykorzystasz do intensywnych ćwiczeń, możesz naprawdę być zaskoczony efektami.
Pierwszy sprzęt w domu? Ławeczka!
Ćwiczenia w domu

Pierwszy sprzęt w domu? Ławeczka!

Jeżeli właśnie zastanawiasz się, czy nie skompletować sprzętu do niewielkiej domowej siłowni, zapewne zadajesz sobie pytanie: od czego zacząć? Potrzebny jest przyrząd maksymalnie wszechstronny i nie zajmujący przestrzeni na stałe. A zatem… ławeczka!
Najlepsze ćwiczenia na mięśnie ud
Treningi i fizjoterapia

Najlepsze ćwiczenia na mięśnie ud

Z dziwnych przyczyn trening nóg jest często pomijany przez bywalców siłowni, zwłaszcza mężczyzn. Dlaczego? Bo wyglądają wystarczająco dobrze? Bo najczęściej nosimy spodnie? Bo po co się męczyć, lepiej skupić się na klatce i ramionach?
    Zaufane Opinie IdoSell
    4.64 / 5.00 9003 opinii
    Zaufane Opinie IdoSell
    2024-07-23
    Bardzo długi czas oczekiwania na wysyłkę zamówienia. Sam produkt jest bardzo dobry
    2024-07-23
    Sprawnie szybko i bez problemów polecam
    pixel