Artykuły

Najpopularniejsze
Najnowsze
Sposób na prawidłową postawę – gumy power band
Ćwiczenia w domu

Sposób na prawidłową postawę – gumy power band

Nieprawidłowa postawa to niestety bolączka coraz większej grupy osób. Niestety część społeczeństwa nie zdaje sobie nawet sprawy jak wiele negatywnych skutków niesie ze sobą zgarbiona postawa ciała. Ból kręgosłupa, ale i kontuzje innych części ciała to tylko wierzchołek góry lodowej.
Przetrenowanie – skutek zbyt intensywnych treningów
Treningi i fizjoterapia

Przetrenowanie – skutek zbyt intensywnych treningów

Osoby intensywnie trenujące, niezależnie od tego czy są to treningi na siłowni, czy trening siłowy w domu często narażone są na przetrenowanie. Wiele osób dąży za wszelką cenę do osiągnięcia założonych rezultatów, ćwicząc ponad możliwości organizmu. Nie jest to jednak najlepsza droga. 
    Zaufane Opinie IdoSell
    4.64 / 5.00 9606 opinii
    Zaufane Opinie IdoSell
    2024-11-08
    Mają bardzo indywidualne podejście do klienta i zawsze dobrze doradzą
    2024-11-08
    Sprawnie odpisują a paczki zawsze dochodzą na czas
    pixel