Artykuły

Temat pompek pojawia się na naszym blogu co jakiś czas. Pisaliśmy już jak prawidłowo wykonywać pompki oraz co daje wykorzystanie w treningu poręczy do pompek.

Ćwiczysz już od dłuższego czasu i myślisz, że Twoje ciało jest silne i potrafisz utrzymać równowagę? Dobrym testem dla Twoich umiejętności może być trening na bosu. Czym jest ten dziwnie wyglądający sprzęt treningowy i czym się charakteryzuje?

Dla osób, które mają określony cel treningowy, najważniejsze jest to żeby osiągnąć go jak najszybciej. Wiele się mówi o skuteczności ćwiczeń, nie można jednak zapomnieć o tym, że na każdy większy wysiłek trzeba się odpowiednio przygotować. 

Każda osoba, która przymierza się do zakupu własnego worka treningowego staje przed niełatwym wyzwaniem. Rynek zapełniony jest produktami tego typu począwszy od tanich worków z marketu, aż po worki profesjonalne, których ceny sięgają nawet do kilkudziesięciu złotych