benefit icon
30 DNI NA ZWROT
bez podania przyczyny
benefit icon
DOSTAWA GRATIS
po przekroczeniu 150zł
JĘZYK: Polski
ENG
GER
  1. Jesteś tutaj:
  2. Strona główna
  3. Asortyment
  4. Drążki i poręcze
  5. Wolnostojące

Kategoria Drążki i poręczeWolnostojące

( ilość produktów: 12 )

Chcesz trenować kalistenikę i siłowo, ale nie możesz lub не chcesz wiercić w ścianach? Rozwiązaniem jest drążek wolnostojący z poręczami, znany też jako "Power Tower". To kompletne centrum treningowe, które stawiasz bezpośrednio na podłodze, bez żadnego montażu. W tej kategorii znajdziesz stabilne i wielofunkcyjne stacje do ćwiczeń, które pozwolą Ci wykonać kompleksowy trening górnych partii ciała i brzucha w dowolnym miejscu Twojego domu.

    Drążek wolnostojący – kompletna siłownia na małej przestrzeni

    Drążki wolnostojące to idealne rozwiązanie dla osób szukających maksymalnej funkcjonalności bez ingerencji w strukturę mieszkania. W przeciwieństwie do modeli ściennych i sufitowych, nie wymagają żadnych elementów mocujących. Zamiast tego, ich stabilność gwarantuje solidna, szeroka podstawa i wytrzymała konstrukcja. Dzięki wyposażeniu w dodatkowe uchwyty, drążki i poręcze, jedno urządzenie pozwala na wykonanie wielu ćwiczeń, często niedostępnych dla innych rodzajów sprzętu.

    Na co zwrócić uwagę przy wyborze stacji treningowej?

    • Stabilność i nośność: To absolutny priorytet. Zawsze wybieraj sprzęt o nośności znacznie większej niż waga Twojego ciała. Zwróć uwagę na szerokość podstawy i grubość profili stalowych – to one decydują o stabilności konstrukcji.
    • Regulacja wysokości: Możliwość dostosowania wysokości drążka jest kluczowa, aby dopasować go do swojego wzrostu i zapewnić sobie pełen zakres ruchu podczas podciągania.
    • Wielofunkcyjność: Podstawowe modele służą głównie do podciągania. Bardziej zaawansowane stacje (Power Tower) wyposażone są w dodatkowe poręcze do dipów (pompek na poręczach), drążki wielofunkcyjne, uchwyty do pompek klasycznych oraz oparcie do wznosów nóg na brzuch.

    Drążki wolnostojące – najczęściej zadawane pytania (FAQ)

    1. Czy drążek wolnostojący jest stabilny? Nie przewróci się?

    Tak, pod warunkiem wyboru sprzętu o solidnej konstrukcji. Nasze drążki wolnostojące projektujemy z szerokimi podstawami i wykonujemy z grubych profili stalowych, aby zapewnić maksymalną stabilność nawet podczas dynamicznych ćwiczeń. Kluczowe jest ustawienie go na równej i twardej powierzchni.

    2. Jakie ćwiczenia można robić na stacji treningowej typu Power Tower?

    Stacja Power Tower to prawdziwy kombajn treningowy. Pozwala na wykonanie co najmniej czterech fundamentalnych ćwiczeń: podciągania na drążku (plecy, biceps), pompek na poręczach (dipy na klatkę i triceps), wznosów nóg w zwisie (brzuch) oraz pompek klasycznych na dolnych uchwytach.

    3. Mam mało miejsca. Czy to sprzęt dla mnie?

    Drążek wolnostojący zajmuje określoną przestrzeń na podłodze, jednak często jest to mniej niż wymagałby zestaw kilku osobnych urządzeń (np. drążek ścienny + poręcze stacjonarne). To kompromis między zajmowaną przestrzenią a ogromną funkcjonalnością, idealny do stworzenia strefy treningowej w rogu pokoju.

    4. Czy mogę używać gum oporowych z drążkiem wolnostojącym?

    Oczywiście! Drążek wolnostojący jest idealny do nauki podciągania z pomocą gum oporowych typu Power Band. Stabilna konstrukcja pozwala na bezpieczne zamocowanie gumy i stopniowe zmniejszanie jej "wsparcia" w miarę wzrostu Twojej siły.

    5. Czy na drążku wolnostojącym można robić "muscle-up"?

    Większość stacji typu Power Tower jest przeznaczona do statycznego podciągania i dipów. Wykonywanie na nich dynamicznych ćwiczeń gimnastycznych, takich jak muscle-up, które wymagają "bujania" (kippingu), nie jest zalecane ze względu na ryzyko zachwiania konstrukcji. Do tego typu ćwiczeń przeznaczone są cięższe klatki treningowe lub sprzęt montowany na stałe.

    Prawdziwe opinie klientów
    4.6 / 5.0 11302 opinii
    pixel