Kategoria FitnessSprzęt Fitness
Nie zawsze potrzebujesz dużej maszyny, aby wykonać solidny trening. W tej kategorii zebraliśmy wszechstronne akcesoria fitness, które pomogą Ci wzmocnić całe ciało, poprawić kondycję i urozmaicić codzienne ćwiczenia. To proste, kompaktowe i niezwykle skuteczne narzędzia, idealne do treningu w domu, w podróży czy jako uzupełnienie Twojej siłowni. Odkryj potencjał drobnego sprzętu i osiągaj swoje cele treningowe, gdziekolwiek jesteś!
Bestseller
ŚCISKACZ aluminiowy Do Ćwiczeń RĄK DŁONI 68 KG
- Ściskacz do treningu dłoni oferuje 68 kilogramową siłę oporu. Jest to idealne narzędzie do podbudowy przedramion, usprawnienia uścisku rąk i wzmocnienia stawów. Opiankowane rączki ściskacza świetnie sprawdzą się w pourazowej rehabilitacji nadgarstka.
LANDMINE NA SZTANGĘ Koniec sztangi trening pleców KSSL063 K-SPORT
Bestseller
Mata Treningowa - Do Ćwiczeń i Pod Sprzęt - Puzzle
- Mata Treningowa pod sprzęt. Idealnie zabezpiecza i tłumi.
DUŻY WAŁEK DO MASAŻU PLECÓW NÓG MASAŻER ROLER 45cm
- Roler do masażu to idealne uzupełnienie ćwiczeń fitness jak i
- rozgrzewki. Rozluźnia spięte mięśnie, co przekłada się na zwiększoną elastyczność oraz zapobiega ich urazom. Znany również jako wałek lub masażer. KSSL121
Blacha cynkowana na nogi do wyciągów atlasu K-SPORT
- Blacha cynkowana na nogi do wyciągów atlasu - montując do wyciągu blachę cynkowaną, zyskujesz stabilne podparcie dla nóg i możliwość wykonania wielu nowych ćwiczeń.
Mały sprzęt – wielkie możliwości treningowe
Akcesoria fitness to idealny sposób na przełamanie rutyny i dostarczenie mięśniom nowych bodźców. Są doskonałym wyborem dla osób początkujących, które chcą zacząć swoją przygodę z aktywnością, a także dla zaawansowanych sportowców, szukających sposobów na wzmocnienie słabszych partii czy poprawę mobilności. W naszej ofercie znajdziesz sprawdzone i efektywne narzędzia do wszechstronnego rozwoju.
Zbuduj siłę, wytrzymałość i sprawność z akcesoriami K-Sport:
- Wzmocnij siłę chwytu i przedramion: Solidne ściskacze do rąk to najlepsze narzędzie do budowania potężnej siły uścisku, która jest fundamentem w wielu ćwiczeniach siłowych.
- Wyrzeźbij mięśnie brzucha: Kółko do ćwiczeń (ABS Roller) to prosty, ale niezwykle wymagający przyrząd, który angażuje do pracy nie tylko brzuch, ale również mięśnie pleców i ramion.
- Popraw wyniki w kalistenice: Specjalne uchwyty do pompek pozwalają na głębszy zakres ruchu i odciążają nadgarstki, dzięki czemu możesz wykonać więcej powtórzeń w bezpieczniejszy sposób.
- Zwiększ wydolność: Klasyczna skakanka to jeden z najskuteczniejszych przyrządów do treningu cardio, poprawy koordynacji i spalania kalorii.
Sprzęt fitness – najczęściej zadawane pytania (FAQ)
1. Nie mam siłowni w domu. Czy te akcesoria mi się przydadzą?
Zdecydowanie tak! Większość tego sprzętu została stworzona właśnie z myślą o efektywnym treningu w domowych warunkach. Przy użyciu kółka do brzuszków, skakanki i uchwytów do pompek możesz wykonać kompletny trening całego ciała, nie wychodząc z pokoju.
2. Dlaczego warto używać uchwytów do pompek zamiast robić je na podłodze?
Uchwyty do pompek (tzw. paraletki) pozwalają na zachowanie neutralnej pozycji nadgarstków, co minimalizuje ryzyko kontuzji i bólu. Dodatkowo zwiększają zakres ruchu, co przekłada się na mocniejsze rozciągnięcie i pracę mięśni klatki piersiowej.
3. Czy kółko do ćwiczeń (ABS Roller) jest dla początkujących?
Kółko ABS Roller to bardzo wymagający przyrząd. Osoby początkujące powinny zaczynać od wykonywania ruchu w ograniczonym zakresie, np. na kolanach. Kluczem jest utrzymanie napiętych mięśni brzucha i unikanie "załamania" w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. To niezwykle skuteczne narzędzie, ale wymaga nienagannej techniki.
4. Do czego służy ściskacz do rąk?
Ściskacz to przyrząd do wzmacniania mięśni przedramion i siły chwytu. Regularne ćwiczenia ze ściskaczem przekładają się na lepsze wyniki w takich bojach jak martwy ciąg czy podciąganie na drążku, gdzie mocny uścisk jest kluczowy.
5. Mam już duży sprzęt (ławka, gryfy). Czy potrzebuję tych akcesoriów?
Tak, te akcesoria są doskonałym uzupełnieniem. Ściskacz wzmocni Twój chwyt w martwym ciągu, kółko do brzuszków zbuduje silny "core" niezbędny przy ciężkich przysiadach, a skakanka posłuży jako świetna rozgrzewka lub element treningu cardio. To narzędzia, które uzupełniają i urozmaicają trening na "dużym" sprzęcie.