Kategoria Na zewnątrzTrampoliny

( ilość produktów: 1 )

      Mając do dyspozycji trochę wolnego miejsca w przydomowym ogrodzie warto pomyśleć o zakupie trampoliny. Do urządzenie kojarzy nam się głównie z dziećmi, jednak również starsze osoby mogą znaleźć przyjemność w skokach na trampolinie, a przede wszystkim w ciekawy i przyjemny sposób zadbać o kondycję swojego ciała i umysłu.

      Rodzaje ćwiczeń z wykorzystaniem trampoliny

      Choć może na pozór tak nie wygląda, ćwiczenia przy użyciu trampoliny mogą być ciekawe i różnorodne. Paleta jest duża. Od treningów typu fitness, poprawiających wydolność organizmu, przez interwałowe ćwiczenia ?tabata? dla chcących spalić nadmiar tkanki tłuszczowej, aż po energetyczne ?jumping frog? z wykorzystaniem szybkiej muzyki oraz ćwiczenia dla osób zaawansowanych ? przy użyciu hantli lub piłek, wzmacniających intensywność treningu.

      Należy zawsze pamiętać, że, tak jak przy każdego rodzaju treningu, ćwiczenia na trampolinie poprzedzić rozgrzewką, która zapobiegnie ewentualnym kontuzjom czy naciągnięciom.

      Korzyści z treningu na trampolinie

      Wykonując ćwiczenia przy użyciu trampoliny korzystnie wpływamy zarówno na kondycję naszego ciała, jak i umysłu. Trening przy użyciu trampoliny pomoże poprawić wytrzymałość i wydolność naszego organizmu. To także znakomita alternatywa dla ćwiczeń pomagających spalić zbędną tkankę tłuszczową ? skacząc na trampolinie nie tylko schudniemy i zmniejszymy brzuch, ujędrnimy także nogi i pośladki.

      Ten rodzaj treningu wpływa nie tylko na poprawę kondycji fizycznej, ale także przyczynia się do poprawy ogólnego dobrostanu. Skakanie pozwoli obniżyć poziom stresu, a także pobudzić zmęczony organizm ? jest to więc doskonała atrakcja dla pracoholików. Poza tym nie można zapominać też o tym, że to znakomita rozrywka dla całej rodziny i po prostu świetna zabawa.

      Zaufane Opinie IdoSell
      4.54 / 5.00 2746 opinii
      Zaufane Opinie IdoSell
      2020-01-21
      Bardzo dobra obsługa
      2020-01-22
      Ogólnie sprzęt ok ćwiczy się na nim dobrze. Duże zakresy regulacji pozwalają ćwiczyć różne partie mięśni. Sprzęt mógłby być jednak lepiej zabezpieczony do transportu. Metalowe elementy w paczkach mimo owinięcia niektórych streczem porysowały się nawzajem. Logo na ławce wprasowane chyba pod zbyt dużą temperaturą gdyż faktura materiału obicia odkształciła się. Nie przeszkadza to w użytkowaniu ale wizualnie traci... Dodatkowo mimo informacji o dostawie na następny dzień sprzęt dotarł po 3 dniach.
      Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
      Zamknij
      pixel