Extreme Professional Fitness Equipment - K-Sport

wybierz język: en pl

Ławki Treningowe

Ławki treningowe to podstawowy element wyposażenia siłowni, zarówno tych profesjonalnych, jak domowych. Jest to sprzęt umożliwiający wykonywanie szeregu ćwiczeń zarówno dla początkujących i zaawansowanych. Trening z wykorzystaniem ławki jest dużo bardziej wygodny, dzięki jej specjalnej konstrukcji.  

Dlaczego warto?

Ławki do ćwiczeń to nieskomplikowany sprzęt, który ułatwia wykonywanie wielu ćwiczeń. Trening z jej wykorzystaniem jest wygodny, ale i efektywny, dzięki czemu szybko osiągniesz zamierzone efekty. Ławki treningowe są bardzo proste w obsłudze i nie zajmują bardzo dużo miejsca. Sprawdzają się świetnie w przypadku treningu mięśni brzucha, ale także mięśni ramion i klatki piersiowej. Można z ich użyciem zrobić zarówno spokojną, jak i bardzo wymagającą sesję treningową.

Na co zwracać uwagę?

Wybór odpowiedniego sprzętu wcale nie jest łatwym zadaniem. Mnogość sklepów, które oferują sprzęt treningowy powoduje, że łatwo można trafić na produkty kiepskiej jakości. Produkty dostępne w K-SPORT to gwarancja solidności. Dzięki temu treningi są przede wszystkim bezpieczne. Sprzęt dostępny w naszym sklepie uznany został nawet przez sportowców, co świadczy o najwyższej jakości. Wykorzystanie wytrzymałych materiałów oraz specjalna technika wykonania sprawiają, że zostają zachowane wszelkie normy bezpieczeństwa, a sprzęt może służyć przez wiele lat.

Rodzaje ławek

Na rynku dostępne są:

  • Ławki proste do ćwiczeń – podstawowy model, gdzie ławka zawsze ustawiona jest poziomo do podłogi. Sprawdza się do wykonywania podstawowych ćwiczeń, przede wszystkim dedykowana osobom początkującym.
  • Ławki skośne – przeznaczone przede wszystkim do treningów mięśni brzucha, ale także umożliwia wzmacnianie mięśni klatki piersiowej. Pozwala na wykonywanie ćwiczeń o większym poziomie trudności. Zwykle posiada kilka stopni regulacji nachylenia, a czasami także wysokości w stosunku do podłoża.
  • Ławki pod sztangę – najbardziej popularny model, posiadający możliwość regulacji, ale także dodatki. Ławka ta posiada stabilny stojak na sztangę, który umożliwia jej bezpieczne odkładanie w trakcie ćwiczeń.
  • Ławki regulowane – posiada opcję regulowania jej nachylenia, nawet w kilku poziomach. Takie modyfikacje umożliwiają wykonanie ćwiczeń o zróżnicowanym poziomie trudności.