• K-SPort - HighQuality
benefit icon 14 dni na zwrot
bez podania przyczyny
benefit icon dostawa gratis
po przekroczeniu 400 zł
benefit icon gwarancja producenta
produkty wysokiej jakości
benefit icon program lojalnościowy
dobrany dla naszych klientów
Video Materiały
Zobacz wszystkie
Trening

Trening oraz wywiad z Dabbachi Sprawdź To!

Planche i wagi poziome

PLANCHE I WAGI POZIOME - PORADNIK

Cała prawda o crossficie Play

CAŁA PRAWDA O CROSSFICIE - ŁUKASZ DABBACHI

Ćwiczenia na szerokość pleców Wyśweitl

ĆWICZENIA NA SZEROKOŚĆ PLECÓW - PORADNIK

Blog
Jak powinna wyglądać rozgrzewka przed treningiem?
Jak powinna wyglądać rozgrzewka przed treningiem?Coraz więcej osób chce być aktywnych fizycznie i jest to bardzo pozytywna tendencja. Problemy zaczynają się pojawiać wtedy, gdy osoba ćwicząca nie potrafi ocenić swoich możliwości i wykonuje ćwiczenia bez odpowiedniej techniki.
Czytaj więcej
Domowa siłownia – co kupić na początek?
Domowa siłownia – co kupić na początek?

Jeśli mamy wystarczająco dużo wolnego miejsca w domu lub w mieszkaniu domowa siłownia będzie dobrym pomysłem. Jakie sprzęty treningowe warto zakupić na samym początku nie wydając fortuny?


Czytaj więcej
Rodzaje worków treningowych
Rodzaje worków treningowych

Wiele osób jest przekonanych, że trening na worku treningowym jest zarezerwowany dla osób ćwiczących sporty walki. Okazuje się jednak, że jest to dość uniwersalny sprzęt treningowy, który pomaga budować formę.


Czytaj więcej
Przysiady ze sztangą – prawidłowa technika oraz korzyści
Przysiady ze sztangą – prawidłowa technika oraz korzyści

Przysiady ze sztangą to ćwiczenie wykonywane przez większość osób trenujących siłowo, niestety spora grupa osób wykonuje je nieprawidłowo. Skutkuje to mizernymi efektami treningowymi, a nierzadko także kontuzjami.


Czytaj więcej
Porady
Rękawice treningowe – jakie wybrać?
Rękawice treningowe – jakie wybrać?
Worek treningowy jest dość uniwersalnym elementem wyposażenia siłowni. Z naszych poprzednich artykułów można dowiedzieć się, że trening na worku jest polecany jeśli chcemy spalić tkankę tłuszczową, wyćwiczyć zadawanie ciosów, a także poprawić ogólną kondycję ciała.
Jak wybrać odpowiedni pas kulturystyczny?
Jak wybrać odpowiedni pas kulturystyczny?
Treningi siłowe przynoszą bardzo dobre rezultaty, dlatego mają wielu zwolenników. Jednak należy pamiętać, że w przypadku ćwiczeń z dużym obciążeniem jeszcze bardziej istotne jest prawidłowe wykonywanie ćwiczeń. Przydatne są także niektóre akcesoria treningowe, które zarówno poprawiają komfort ćwiczeń i gwarantują bezpieczeństwo.
Jaki roller wybrać i jak go używać?
Jaki roller wybrać i jak go używać?
Wałki do masażu, nazywane także rollerami w ostatnim czasie zyskały dużą popularność. Jeszcze kilka lat temu o ich istnieniu słyszeli w zasadzie jedynie fizjoterapeuci, masażyści i sportowcy. Teraz stał się niezbędnym wyposażeniem klubów sportowych, ale i domowych siłowni.
Jaką sztangę wybrać ?
Jaką sztangę wybrać ?
Każdy sportowiec chcący ćwiczyć w domowej siłowni staje przed wyborem odpowiedniego sprzętu. Wybór nie jest łatwy, ponieważ w takim przypadku zwykle ogranicza nas mały metraż. Na kilku metrach kwadratowych trudno zmieścić profesjonalny sprzęt
Zaufane Opinie IdoSell
4.34 / 5.00 775 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-01-21
Szybko, sprawnie, polecam.
2020-01-21
Bardzo dobrze
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel