4 FIT gadżety dla osób aktywnych sportowo

W każdej dziedzinie życia stale poszukujemy rzeczy, które ułatwią nam wykonywanie codziennych czynności. Podobnie postępujemy, jeśli chodzi o aktywność fizyczną. Już od początku rozpoczęcia przygody ze sportem szukamy produktów, które sprawią że treningi będę przyjemniejsze, albo będą pomocne w zachowywaniu prawidłowych nawyków. W dzisiejszym artykule wskażemy 4 gadżety, które pomogązmotywować się do ćwiczeń i utrzymać zdrowe nawyki.

Butelka ze wskaźnikiem wody

Każda osoba aktywna wie, a przynajmniej powinna wiedzieć, jak ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Więcej o tym pisaliśmy w tym artykule. Niestety, szczególnie na początku, picie określonej ilości nie dla każdego jest proste. Nadmiar obowiązków sprawia, że często zapominamy o nawadnianiu organizmu przez cały dzień. Dlatego warto wyposażyć się w specjalną butelkę wyposażoną we wskaźnik ilości wypitej wody. Dzięki temu łatwo możemy monitorować ile płynów wypijamy w ciągu dnia. Warto mieć ją przy sobie przez cały dzień. Zarówno w pracy, w domu, jak i na siłowni podczas treningu.

Shaker sportowy

Dla aktywnych osób ważne jest nie tylko wypijanie odpowiedniej ilości wody, ale również prawidłowe odżywianie. Jeśli elementami Twojej diety są różnego typu koktajle i odżywki niezbędnym gadżetem będzie shaker. Jest to wydatek rzędu kilku złotych, ale niesamowicie ułatwia przygotowywanie posiłków. Szczelne zamknięcie sprawia, że bez trudu wymieszasz w nich wszystkie składniki, a ustnik umożliwia spożywanie koktajli bezpośrednio z niego. Na rynku dostępne są szklane, jak i plastikowe shakery. Te pierwsze są zdecydowanie cięższe, ale są dobrym wyborem dla osób, które unikają plastikowych opakowań.

Opaska fitness

Rynek fitnessowych gadżetów elektronicznych został w ostatnim czasie opanowany przez różnego typu opaski monitorujące aktywność fizyczną. Oczywiście nie są niezbędne, ale dla wielu osób stanowią dodatkową motywację w realizacji planów treningowych. Opaski mają różne funkcje, ale wśród najczęściej występujących wymienia się: pomiar liczby kroków oraz przebytego dystansu, a także pomiar pulsu. Niektóre modele dodatkowo monitorują sen, dzięki czemu np. wiemy ile trwała u nas faza snu głębokiego. Poza tym opaski mogą być używane jako zegarek i budzik. Z opasek treningowych nie muszą rezygnować także osoby lubiące odwiedzać basen, ponieważ część z nich ma właściwości wodoodporne.

Gumy treningowe

Przyszedł czas na propozycję FIT gadżetów w kategorii sprzętów treningowych. Wybraliśmy sprzęt często niedoceniany i przez wiele osób, w ogóle nie używany. Mowa tutaj o gumach treningowych. Zachęcamy do zapoznania się z tym artykułem w których szerzej omawiamy temat gum treningowych.

Przede wszystkim jest to sprzęt bardzo tani, łatwo dostępny, a dodatkowo zajmujący bardzo niewiele miejsca, pozwalający na wykonanie treningu w zasadzie całego ciała. Czego chcieć więcej? Dla wielu osób jest must have na urlopie, dzięki czemu nawet na drugim końcu świata mogą odbyć intensywny trening bez dostępu do siłowni.

Przedstawione przez nas gadżety FIT oczywiście nie muszą stać się obowiązkowym punktem na liście zakupów. Warto jednak przemyśleć, czy ich zakup nie pomoże nam bardziej zmotywować się do działania. Tym bardziej, że większość naszych propozycji to bardzo tanie i łatwo dostępne produkty.